关于产后饮食与锻炼?肥胖史,15年,曾经偿试过药物减肥有什么好的方法能使脸瘦一点?究竟跳绳会令小腿变细还是变粗我的小腿很细大腿却很粗,大腿显的很壮看起来很不匀称请问:我已经54岁,还可以进行身体柔韧性方面的锻炼早晨锻炼还是睡前锻炼好坐完月子应该怎样保持身材?关于运动减肥的一些问题???我有16岁,高2,身高163,我觉得在同学之中我的胸部比较大